Mitt i naturen ligger vi båda två, Nemo jag och div kryp.Myror slipper jag, Nemo har sin sten och sitt lilla hus han går in i om det blir för varmt eller så går han till vattnet en stund...
Nemos fot och sår gjorde det hela lite komplicerat idag, han får inte över anstränga foten så mycket men 27-25 grader så är det inte okej ändå så...ibland faller det sig bra...
Min träning har skett i vatten ben och korsrygg juvligt skönt, jag njuter så av sommarens sista dagar och hoppas vi får lite till, men sjuker tempen är det dax för steg 2, cykel och utflykter.
Nemo tycker livet suger jag förstår honom, inte springa och studsa så mycket inga långpromenader, nu räcker det med 10 -15 min med kylväst sen börjar han att svettas så jaga pinnen i vattnet får duga..
Nu tjoar och tjimar cyklisterna, de har en enormt trevlig väg bredvid oss mycket populär att köra fort..
Jag skulle väl gjort det men....hängmattan känns bra nu ikväll tar vi oss en repa Nemo och jag, lite bättre luft och förutsättningar än nu, så nu blir det detta
och vattengympa....
Eviga tränande för att stärka rygg och kropp samt konditions träna samtidigt,
Min skada jag fick suger, av alla konstiga fadäser man gjort är det denna den enda som sitter kvar, värken går som bergådalbana och retar gallfeber på mig så ini vassen. Min finska gren kommer upp ibland och jag lyckades dunka huvudet i väggen tack vare den, skulle ändå, drog på mig ytterligare en skada till.Så nu ligger jag här, och försöker med båda, kondition och avslappning, medition i vatten var kanon, helt underbart, känna det varma vattnet och bara vara....
konstigt nog är det livat här på denna front av sjön men,,,det finns en och annan fågel som vågar sig fram ibland...
Det finns en sak jag saknar som bara den det är havet, havskusten, så nice, långa stränder och härligt vatten......
Mitt återkommande paus, när jag njuter av tankarna om havet....
Havet där vi badade om vartannat hundar hästar nja det var lite olika badgäster....nu är det visst förorenat med bajsbakterier på vikingstrand så det går inte att bada där längre......
Finns andra stränder, men lugnet på stränderna är nog borta,
måste avsluta bad dax
MENY
0